Kursdetails
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26-03102 Bauch, Beine und Po
| Beginn | Fr., 30.10.2026, 10:00 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Gesundheitszentrum Höltge
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| Bemerkungen | Mitzubringen ist/sind: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Dieser Kurs kräftigt genau die Muskelgruppen, die dich im Alltag stützen und stabilisieren. Mit abwechslungsreichen Übungen trainierst du gezielt Bauch, Gesäß und Beine – für mehr Kraft, Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
(Die Ehrenamtskarte kann bei diesen Kursen nicht berücksichtigt werden. Bei Urlaubs- und Krankheitsfällen der Dozenten werden die ausgefallenen Termine
ans Kursende gehängt.)
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