Kursdetails
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26-03072 Rücken Fit - Für einen starken Rücken
| Beginn | Do., 29.10.2026, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Gesundheitszentrum Höltge
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| Bemerkungen | Mitzubringen ist/sind: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Der Kurs besteht aus einem elementaren Übungsprogramm für den Rücken. Im Fokus steht die Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur. Es
werden Elemente aus verschiedenen Trainingsmethoden angewendet. Dieses Training beugt Beschwerden vor und kann bestehende Probleme beheben.
(Die Ehrenamtskarte kann bei diesen Kursen nicht berücksichtigt werden. Bei Urlaubs- und Krankheitsfällen der Dozenten werden die ausgefallenen Termine
ans Kursende gehängt.)
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.