Kursdetails
Veranstaltung "Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene" (Nr. 02025) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-02025 Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
| Beginn | Do., 29.10.2026, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Ikpoh
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| Bemerkungen | Mitzubringen ist/sind: bequeme Kleidung, dicke Socken. Matte und/oder Decke, Kissen, Getränk |
Yoga ist einer von vielen Wegen, der uns helfen kann, wieder mehr in Kontakt mit uns zu kommen. Das geschieht durch achtsames Hineingehen in die Asanas (Körperhaltungen) sowie den Atem- und Entspannungsübungen. Dabei können sich Verspannungen lösen, der Atem wieder freier fließen und neue Lebensenergien geweckt werden.
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