Kursdetails
Veranstaltung "Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Erwachsene" (Nr. 03162) kann nicht in den Warenkorb gelegt werden. Bitte führen Sie erst den Anmeldevorgang für die bisher eingetragenen Veranstaltungen durch.
26-03162 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Erwachsene
| Beginn | Di., 06.10.2026, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Heiko Märkert
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| Bemerkungen | Mitzubringen ist/sind: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Beim Erlernen der Selbstverteidigung bekommst Du
- ein besseres Körpergefühl
- ein stärkeres Selbstbewusstsein
- Freude an Bewegung
- Fitness
Diese Skills lassen Dich auch auf alle möglichen Situationen im Alltag souveräner reagieren.
Lerne "Nein" zu sagen, wenn Du "Nein" meinst! Lerne "Ja" zu sagen, wenn Du "Ja" meinst!
Kursort
Turnhalle Lebenshilfe Selsingen
ist barrierefrei
Adresse:
Mühlenberg 63
27446 Selsingen
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