25-03075 Aqua-Robic

Aqua-Robic wird bei uns in sehr intensiver Form durchgeführt. Durch das Element Wasser wirkt Aqua-Robic schonend auf die Gelenke, es fördert zudem die Durchblutung, kräftigt durch den Wasserwiderstand die Muskulatur und verbessert die Ausdauer. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert, die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Musik motiviert und unterstützt die Teilnehmenden bei den Bewegungen.
Dieser Kurs wird von einer festen Gruppe besucht. Bitte erkundige dich bei der ABS nach freien Plätzen und Terminen.