24-02056 Hatha-Yoga – Ein Weg zur eigenen Mitte

Yoga lehrt uns, dass das wahre Glück nur in uns selbst zu finden ist. Mit Hatha-Yoga (Körperstellungen) wollen wir Körper, Geist und Seele gesund und jung erhalten. Konzentration, Atmung und Entspannung sorgen für ein ruhevolles, erfülltes Leben. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Bei diesem Angebot haben sich die Teilnehmenden teilweise zu festen Gruppen zusammengefunden. Fragen Sie hier einfach nach, wo noch freie Plätze zur Verfügung stehen.