Kursdetails
25-03163 Rücken Fit - Für einen starken Rücken
| Beginn | Mo., 18.08.2025, 18:00 - 18:40 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Physioteam Höltge
|
| Bemerkungen | Mitzubringen ist/sind: Sportbekleidung, Getränk |
Der Kurs besteht aus einem elementaren Übungsprogramm für den Rücken. Im Fokus steht die Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur. Es
werden Elemente aus verschiedenen Trainingsmethoden angewendet. Dieses Training beugt Beschwerden vor und kann bestehende Probleme beheben
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.