26-02074 Taigi-Qigong: die sanfte Gymnastik aus China

In diesem Angebot werden die 18 Übungen des Taiqi-Qigong vermittelt und in entspannter Atmosphäre werden körperliche und geistige Fitness gefördert. Mit Taiqi wird eine innere Kampfkunst in der chinesischen Bewegungslehre bezeichnet. Sie besteht aus Folgen von ineinander übergehenden Bewegungen, die in sanftem Fluss, in großer Langsamkeit durchgeführt wird.