24-02025 Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga ist einer von vielen Wegen, der uns helfen kann, wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Das geschieht durch achtsames Hineingehen in die Asanas (Körperhaltungen) sowie den Atem- und Entspannungsübungen. Dabei können sich Verspannungen lösen, der Atem wieder freier fließen und neue Lebensenergien geweckt werden. Bei diesen Angeboten haben sich die Teilnehmenden zu festen Gruppen zusammengefunden. Fragen Sie hier einfach nach, ob noch freie Plätze zur Verfügung stehen.