Body-Fit ist ein Workout, bei dem wir den ganzen Körper kräftigen und unsere gesamte Fitness verbessern. Ob Übungen mit unserem eigenen Körpergewicht, um Muskeln aufzubauen oder Intervalltraining zur Verbesserung der Kondition - ein bunter Mix gehört zum schweißtreibenden Workout ebenso dazu wie viel Spaß.