24-04042 Entspannungsvielfalt – Unterschiedliche Wege in die (Kurz-) Entspannung

Wir alle wissen mehr denn je, wie wichtig Entspannung und Selbstfürsorge in unserer heutigen Zeit sind. Aber setzen wir das auch um? Welche Art ist für mich persönlich zurzeit "die Richtige"? Was bringt sie mir? Wie kann ich sie leicht im Alltag integrieren? Durch den Methodenmix im Workshop kannst du Antworten finden und dich gleichzeitig wunderbar erholen. Stressabbau und -vorbeugung pur - für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude in deinem Alltag. Inhalte können der Gruppe individuell angepasst werden.