26-06082 Workshop Medical Kinderyoga - Bewegen, entspannen und lernen fürs Alltagsleben

In dieser spielerischen Yogastunde lernen Kinder einfache Yogahaltungen sowie Atem- und Entspannungsmethoden kennen, die sie auch im Alltag nutzen können. Freude an Bewegung und gemeinsames Ausprobieren stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die Interessen und Wünsche der Kinder. So verbindet Kinderyoga spielerisch zwei Bausteine, die nach aktuellem Forschungsstand für das gesunde Aufwachsen von Kindern wichtig sind: Bewegung und Entspannung.